當你看到占卜、占星、算命、甚至是奇怪的心理測驗,先別急著相信!

 

巴納姆效應的運作方式如下:

 

當人們在閱讀一段關於自身特質、性格的描述時,因為人們會認為這些文字內容是為自己量身定做的,所以你會覺得它寫得很準,而這些文字描述往往十分模糊又非常普遍,以致於能夠將這些放諸四海皆準的句子套用在很多人身上。

 

以下為巴納姆效應中最常見的句子,以及衍生用法。

 

◎你需要別人喜歡你與欣賞你,但你通常對自己很嚴苛。

衍生用法:你常對自己很嚴格,卻又需要別人喜歡你、欣賞你。

 

◎你雖然有個性上的缺點,但通常會加以彌補。

衍生用法:你有性格上的缺點。但你並不會放置不管,你通常會去彌補。

 

◎你有很多實力沒有好好發揮成你的優勢、你的外在表現很有自律也很自制、內心卻比較焦慮不安。

衍生用法:你認為你懷才不遇,沒辦法發揮自己的實力,往往外在表現得很有自制力,但你內心卻有著焦慮與不安。

 

◎有時候你會比較懷疑自己是不是做對決定或事情。

衍生用法:你有時候會懷疑自己是否有能力作決定。

 

◎你比較喜歡事情有多一點改變與多樣性,而且受到拘束或限制時,你會感到不滿。

衍生用法:你不喜歡一成不變的事情,你喜歡多一點變化,而且當你被限制時,往往會感到不開心。

 

◎你覺得自己是個獨立思考者,為此感到自豪。在沒有令人滿意的證據下,你不輕易接受別人的說詞。

衍生用法:你覺得你能夠獨立思考,並且像此感到相當自豪,在沒有確切的證據之前,你不會輕易相信他人的說法。

 

◎你也覺得對別人太過坦白是不智的。

衍生用法:你覺得不應該對人完全坦白。

 

◎有時候,你是外向、好親近、和善的,但有時你也比較內向、謹慎、沉默寡言。

衍生用法:有時候你是很熱情、活潑外向的,但有些時候你也相當謹慎、冷靜,甚至至沉默的。

 

◎噢,還有,你有些夢想比較不切實際一些。

衍生用法:你的夢想常被說是不切實際。

 

以後當你看到占卜書、星座書上充斥的這些句子,那你最好要當心點。

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