書架的監視者

純粹自我勉勵，看在這短短不到一個月中，自己能看完多少書。
寒假中要做的事情很多，能夠用的時間很少。

　　Ellis認為人的情緒並非由刺激所引起，而是根源於個體本身的信念、解釋與看法。
個體同時具有理性信念與非理性信念。非理性信念來自個體的非理性想法。理性信念或想法與早期不合邏輯的學習經驗、家庭( 尤其是父母) 、或環境的影響有關。

　　第一章：這跟愛有什麼關係?
1.佛洛依德說過，潛意識是情緒的老家。他認為情緒通常與正常的思考歷程是分開的。
2.大腦中並沒有一個專門負責知覺的系統，也沒有任何一個系統專門負責情緒這件事。
3.大腦激發出情緒行為的系統，是經過許多層次的演化而來的。

　　這場演討會主要是從精神分析的觀點來看莎士比亞的著名戲劇《羅密歐與茱麗葉》，對我來說這次是我第一次參加研討會，也是第一次把自己過去學過的心理學知識來研究文學作品。這場演討會從頭到尾都讓我覺得非常新鮮。不過說實話我對《羅密歐與茱麗葉》中故事的時代、人們的言行舉止，都覺得有距離感，這或許是因為文化背景的關係所造成的結果吧？不過在我的觀點來看，男女主角的年紀實在是太輕了，依現代的標準看來，頂多也只是國中生高中生罷了。換句話說，現代國中生高中生會出現的缺點，也可能會出現在他們身上。
　　從劇中的台詞我們可以發現──情緒起伏大、衝動控制不佳、思想不夠成熟，都一再地顯示出羅密歐跟茱麗葉他們只是青春期少年少女這個事實。舉例來說：羅密歐一眼就愛上茱麗葉；兩人秘密結婚彼此約定長相廝守；羅密歐殺死了提拔特；最後茱麗葉的自殺。以我自己過去的經驗來看，我自己在青春期的那段時間，每天的心情真的是起伏很大。自己喜愛的女孩所說的一句話可以決定我自己那一整天的心情，也會因為一些雞毛蒜皮的小事氣到連飯都不想吃。

前言
　　關於第二次世界大戰時納粹集中營裡面發生的事件，不管是相關的書、紀錄、文章、電影前前後後也接觸過不少。當我還是大一新鮮人住宿舍，有個德文系的室友經常提起第二次世界大戰更是經常提起相關的事件。因此書中關於集中營生活的描述，我很容易就能夠在腦海中描繪出景象。
　　這本書第一部分是有關於集中營的部分，這裡我越讀越難過。雖然我沒有遭遇過這個事件，也沒有經歷過這種把自己的價值徹底剝削，只剩下一個臭皮囊的經驗。不過書中許多問題確實是我過去也曾經思考過的，所以內心自然會有感觸，有共鳴。

KOH+ (柴崎幸&福山雅治) - 最愛
作詞：福山雅治

　　有開始，就會有結束。第一次到聖安娜之家那個手忙腳亂的自己，現在已經看不見了。因為他已經成長了。現在他要學習放手、學習離開。這是我們第四次的服務，同時也是最後一次的服務。所以我們抱著半買半相送的心態，多幫忙做了很多事情，多留在院生旁邊一會兒。
　　會這麼做的原因還有一個，就是我認為「說不定我們永遠都不會再來了」，我不知道其他人是怎麼想的，不過大概也差不多吧。所以下次再來這種話我實在是說不出口，只在心裡默默地祈禱聖安娜之家的院生之後能夠過得很好。

　　沒有什麼事情是比起了解自己是何其的無能為力的現實更讓人感到鬱悶、挫折的了。在第二次、第三次的服務學習中，我努力地讓家豪（我負責照顧的院生）感到快樂一點、幸福一點。只是他似乎不太買我的帳，一直耍脾氣。請教過種梓隊的學姊之後才知道似乎是因為天氣關係，所以普遍院生們的心情都不太好。並不是因為我做的不好導致的。
　　一直以來我認為幸福的日子是有限的，幸福是有額度的，一但用完就不會再有了。所以看到聖安娜之家裡面重度障礙的院生時，我打從內心希望他們能夠過得比現在更好。但我們能做什麼？只是來這邊進行服務學習的我們真的能做些什麼嗎？我想大部分來這邊進行服務學習的學生，達到課程要求的時數之後，可以說永遠再也不會踏進聖安娜之家一步了。

第一章：朝太陽奔馳的馬
第二章：水壺與腦袋的差別
第三章：五十個小孩與大法師費雷爾
第四章：公牛與魔法劍

　　什麼叫作腦性麻痺？什麼叫作重度障礙患者？你們知道嗎？帶領我們的志工學姐對我們提出這個問題。我們沒有回答。不是因為我們不了解這是怎麼一回事，而是因為眼前的世界帶給我們的衝擊和震驚實在大太，當時我的腦袋整個是一片空白。
　　一踏入聖安娜之家，我突然間感到一陣強烈的暈眩感與強烈的噁心，映入眼簾的景象就是好幾個院生因為腦性麻痺造成肌肉緊縮，肢體扭曲的非常嚴重。直到負責人出現，開始跟我們說明聖安娜之家的狀況以及我們該做些什麼事情的時候，我才回過神來。同時也了解到，這裡與我們所生活的世界實在是相差太大了。